Studio Namaste

Anmeldung


Ich freue mich über Ihr Interesse an meinen Yogakursen. Hier können Sie sich die Anmeldung zum gewünschten Kurs herunterladen, ausdrucken und mir zusenden


- per Post an  Bettina Gebhard Studio Namaste

Pfaffenreutherstr. 90

95652 Waldsassen

Telefon: 09632/840694

Handy: 0160/8088743

E-Mail:  Bettina.Studio.Namaste@t-online.de

www.yoga-klang-gong-namaste.de


Sie erhalten dann schnellstmöglich Rückmeldung, ob eine Teilnahme aufgrund freier Plätze möglich ist. Grundsätzlich bucht man einen Kurs für 10 Wochen. Der Platz im nächsten Kurs ist dann garantiert, sofern man den nächsten Kurs weiterbesuchen möchte. Wird der Folgekurs nicht spätestens 2 Wochen vor Beginn des neuen Kurses bezahlt, wird der Platz weitervergeben. Für Rückfragen stehe ich Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung!




Folgendes ist gut zu wissen:

 

 

Bitte zieh etwas an, in dem Du Dich gut bewegen kannst und nimmt Dir eventuell etwas zu trinken mit.

 

Alle Yogahilfsmittel sind vorhanden. Leider darf ich im Moment aufgrund der Pandemie keine Yogahilfsmittel ausleihen. Nur die Matte kannst Du von mir benutzen, diese ist vorher bitte zu desinfizieren (Desinfektionsmittel sind vorhanden). Alle anderen Yogahilfsmittel solltest Du bitte selbst mitbringen, bzw. kannst Du bei Bedarf bei mir bestellen. Bitte bring auf jeden Fall eine eigene Decke mit (für die Endentspannung).

 

 

Yoga wird barfuß in bequemer Kleidung auf einer Matte praktiziert. Matten sind ausreichend vorhanden, gerne kannst du aber auch deine eigene Matte mitbringen oder eine bei mir erwerben. Bring dir ein Handtuch mit, falls es schweißtreibend wird. Für die Anfangs- und Endmeditation bring dir gerne etwas Warmes zum Anziehen mit (Jacke, Socken). Ich empfehle Dir, ca. 2 Stunden vor dem Yoga keine Hauptmahlzeit einzunehmen. Yoga übt sich mit leerem Magen am besten. Da wir während einer Yoga Stunde viel und bewusst atmen, bitte ich Dich, keine starken, geruchsintensiven Parfüms/Deo zu verwenden.

Sei bitte mindestens 5 Minuten vor Kursbeginn da, damit Du noch genügend Zeit hast, alles für Deinen Platz herzurichten und Du Dich nicht hetzen musst. Sollte es passieren, dass du zu spät kommst und die Tür bereits zugesperrt ist, warte bitte die Anfangsmeditation ab und gehe dann erst in den Raum.



Kursbeginn ab 14.09.2020 

Yoga Anfängerkurs

Montag: 18:00 Uhr 19:00 Uhr
               19:30 Uhr 20:30 Uhr

Yoga für Fortgeschrittene

Dienstag    18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Klangreise 20:00 Uhr – 21:00 Uhr

Yoga für Fortgeschrittene

Donnerstag 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Klangreise   20:00 Uhr – 21:00 Uhr

Auf Anfrage Klangreise Samstag 09.30 Uhr 11:00 Uhr


Anmeldungen bitte ausdrucken und per email oder mit der Post zusenden. Gerne können Sie das Formular im Studio Namaste ausfüllen   

Vielen Dank!













                                                                     


 

                                                             

 
 
 
 
E-Mail
Anruf
Karte
Infos