Yoga ist nicht nur ein Sport.
Yoga ist ein Weg,

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der Körper, Geist und Seele stärkt - der uns achtsam ins Jetzt führt. Ich komme selbst aus einem High Power-Job und weiß, wie schnell man sich im ewigen Bemühen erschöpft, allen Anforderungen gerecht zu werden. Irgendwann habe ich mich nicht mehr gespürt. Ich hatte alle meine wahren Ziele aus den Augen verloren.

Damals hat Yoga mein Leben gerettet. Yoga ist nicht nur ein wunderbarer Sport für den Körper. Yoga ist auch Aufmerksamkeit, Fokus und Präsenz. Yoga ist Stille und Entspannung. Und Yoga schafft Raum – im Körper und Geist – für neue Inspiration, neue Kraft, ganz neue Wege.

So war und ist es für mich. Und dieses Geschenk möchte ich mit Dir teilen: Yoga gibt Dir Kraft für den Alltag und Kraft für Veränderung. Yoga hilft Dir, sich wieder selbst zu sehen und zu spüren, sich  zu vertrauen, sich wertzuschätzen. Genau so, wie Du bist!

Ich freue mich darauf, Dich auf diesem Weg als Deine Yogalehrerin zu begleiten.

Komm gerne zu einer Probestunde vorbei.